Как отмечает BBC, ученые установили: когда люди с апноэ сна снижали массу тела и объем жира в языке соответственно, их состояние улучшалось. Эксперты собираются разработать диеты, направленные на снижения уровня жира именно в языке. По словам доктора Ричарда Шваба из Медицинской школы Перельмана, менее жирные языки реже перекрывают дыхательные пути, вызывая остановку дыхания во сне.
Коллеги доктора исследовали 67 добровольцев с апноэ сна и ожирением. Если добровольцы теряли 10% от веса, то их состояние (симптоматика апноэ сна) улучшалось на 30%. Ученые проанализировали размер элементов верхних дыхательных путей добровольцев. Это позволило понять, какие именно изменения привели к улучшению состояния.
Оказалось, похудение приводило не только к уменьшению размера языка, но и к уменьшению размера мышцы, контролирующей пережевывание пищи и мышцы по бокам дыхательного пути. И это также помогало пациентам с апноэ сна. Традиционно врачи советуют людям с обозначенной проблемой избавиться от лишнего веса, спать на боку, бросить курить, отказаться от алкоголя (особенно перед сном) и снотворного.
В мире современного дизайна интерьеров существует множество вариантов мебели, которые помогают создавать уникальные и стильные…
Недвижимость в Казани и Татарстане предлагает множество привлекательных возможностей для покупки и аренды жилья. Этот…
Введение Москва - один из самых динамично развивающихся городов мира, и новостройки занимают особое место…
Климат не всегда балует, не говоря уже о температуре на улице. Жаркая погода может быть…
Если вы не заинтересованы в похудении, улучшении фигуры, это не значит, что вам не нужно…
Введение В мире видеоигр появляется все больше и больше игровых турниров. Это новый формат соревнований,…